Điểm danh 8 phương pháp khiến cho kem trắng da bằng nước ép trái cây

Thảo luận trong 'Chăm sóc da' bắt đầu bởi truong92, 30/8/16.

  1. truong92
    Offline

    truong92 Active Member




    Có thể bạn chưa biết, cơ thể hấp thụ những chất dinh dưỡng từ rau quả thiên nhiên bằng thức uống nhanh hơn là ăn trực tiếp rau quả tươi. Vì nước ép hoặc sinh tố hoa quả dễ dàng hòa lẫn vào máu nuôi dưỡng tế bào mới, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố… vì thế, cách làm cho kem trắng da bằng nước ép trái cây chính là việc mà các chị cần thực hiện mỗi ngày.

    [​IMG]

    Thời điểm thấp nhất để thưởng thức nước trái cây ko đường mỗi ngày là giữa buổi sáng hoặc tối, vừa đem lại hiệu quả chăm sóc da rẻ hơn vừa cho bạn cảm giác thư thái thoải mái.

    Có những mẫu trái cây sau, những chị dễ dàng thực hiện phương pháp khiến trắng da bằng nước ép trái cây hấp dẫn mà lại rất dễ khiến cho, bạn sẽ cảm nhận làn da được cải thiện đông đảo chỉ sau 3 tháng áp dụng.

    1. Sinh tố xoài, dưa chuột và rau bina

    Phương pháp làm:

    – Xay nhuyễn 1/2 trái xoài chín, 1 quả dưa chuột và 1 nắm rau bina.

    – Sử dụng kèm mang đá lạnh để nâng cao thêm hương vị.

    Công dụng:

    Nguồn vitamin A dồi dào trong loại sinh tố này giúp dưỡng trắng da hiệu quả, làm mờ thâm nám nhanh chóng.

    ngoại trừ đấy chất chống oxy hóa trong xoài giúp khiến giảm những sắc tố không đều màu trên da, đẩy lùi các dấu hiệu của sự lão hóa. các đốm tàn nhang và mụn cũng nhanh chóng biến mất dễ dàng nhờ tác dụng thanh lọc máu của nước dưa chuột và rau bina.

    2. Nước ép dưa vàng, cà rốt và cần tây

    Cách làm:

    – Dưa vàng gọt vỏ, cắt lát từ khoảng 3 – 4 miếng.

    – Cà rốt cũng sơ chế tương tự.

    – Cho cà rốt, dưa vàng, 1/2 cốc nước lọc, 2 cọng cần tây vào máy xay nhuyễn.

    – Đổ ra ly và thưởng thức.

    Công dụng:

    Dưa vàng mang tác dụng dưỡng ẩm da, tái tạo tế bào giúp da luôn căng mịn. Vitamin A, C và beta carotene trong cà rốt là chất chống lão hóa cực tốt, ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn, mụn và tàn nhang trên da. bắt buộc tây là là dòng rau giúp giải độc cơ thể phải chăng, với khả năng điều chỉnh những vùng da không đều màu trên da.

    3. Nước ép dưa chuột, xà lách và bạc hà

    Phương pháp làm:

    – Dưa chuột gọt vỏ, băm nhỏ (khoảng 3 quả).

    – Cho vào máy xay kèm 1 ít rau xà lách, bạc hà và 2 thìa nước cốt chanh.

    – Đổ ra ly và thêm vào một – 2 thìa đường khuấy đều là có thể dùng.

    Công dụng:

    Hỗn hợp từ 3 loại rau quả quen thuộc này có tác dụng cải thiện lưu thông oxy trong máu, cung ứng chất dinh dưỡng cho tế bào và giải độc, giải nhiệt cơ thể cực thấp. cái thức uống này yêu thích nhất có người dùng mang phổ biến mụn trứng cá, có thể khiến cho giảm hẳn tình trạng mụn chỉ trong thời gian ngắn.

    4. Sinh tố dâu tây, táo và cải xoăn

    Phương pháp làm:

    – Táo bỏ vỏ, cắt khúc cho vào máy xay.

    – Thêm vào 2 chén dâu tây, 6 lá cải xoăn và 1/4 chén nước lọc xay nhuyễn.

    – Đổ ra ly dùng kèm mang 1 ít đá lạnh.

    Công dụng:

    Dây tây rất giàu vitamin C, axit ellagic và folate giúp chống viêm, giảm tác hại của những gốc tự do, nâng cao cường chống lão hóa da cho cơ thể. hài hòa có vitamin A và K từ táo và cải xoăn góp phần cho da khỏe mạnh, giảm thiểu những ảnh hưởng mang hại từ tia UV, khiến cho da trắng mịn, không bị khô tróc. Thức uống giải nhiệt mùa hè từ cách làm trắng da bằng nước ép trái câycực kỳ hấp dẫn và hữu ích.

    5. Nước ép cam, bông cải xanh và cải xoong

    Nghe sở hữu vẻ lạ tai nhưng chiếc thức uống này mang hương vị thơm ngon độc đáo không kém gì các mẫu nước ép trái cây khác.

    Bí quyết làm:

    – Vắt lấy nước cốt từ khoảng 3 quả cam.

    – Xay nhuyễn một tách bông cải xanh và một nắm cải xoong.

    – Cho toàn bộ ra ly và khuấy đều kèm với vài thìa đường.

    Công dụng:

    Giúp cải thiện cấu trúc da nhanh chóng, cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn, khiến cho giảm nếp nhăn hiệu quả. ngoại trừ ấy bông cải xanh giúp da chống mẫu tác hại từ ánh nắng mặt trời, cho bạn thêm tự tin cảm giác tươi tắn hơn khi đi du lịch nghỉ ngơi vào mùa hè nóng nực.

    6. Nước ép củ cải đường, dưa chuột và táo đỏ

    Cách làm:

    – Sơ chế nguyên liệu bằng cách rửa sạch, gọt vỏ, thái lát.

    – Cho vào máy xay cùng có 1/2 chén nước lọc xay đều cho ra ly là với thể dùng.

    Công dụng:

    Bí quyết khiến cho trắng da hiệu quả bằng thực uống tự nhiên này giúp khiến chậm giai đoạn lão hóa, cải thiện sức khỏe và tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng da, giúp da ko bị chảy xệ. Bạn sẽ mang được làn da trắng mịn hồng hào chỉ sau thời gian ngắn sử dụng loại thức uống thơm ngon này.

    7. Sinh tố khoai lang, rau bina và gừng tươi

    Bí quyết làm:

    – Khoai lang rửa sạch, luộc sơ trong 5 phút, lột vỏ.

    – Cho vào máy xay nhuyễn có 1 nắm ra bina và vài lát gừng.

    – mang thể pha thêm vài giọt mật ong để tăng thêm hương vị.

    Công dụng:

    Cải thiện sắc tố da, giải độc làm cho giảm nếp nhăn, ngừa lão hóa hiệu quả. Trị tàn nhang, ngừa mụn và vết thâm nhanh chóng.

    8. Nước ép dưa chuột, rau mùi tây và trái thơm (dứa)

    Bí quyết làm:

    – Dưa chuột và dứa gọt vỏ, cắt khúc cho vào máy xay.

    – Thêm vào đấy 1 nắm rau mùi tây rồi xay nhuyễn.

    – dùng vải mỏng chắt lọc lấy nước uống.

    Công dụng:

    Chiếc thức uống có vị thơm mát độc đáo này sở hữu khả năng khiến cho thư giãn đầu óc sau các ngày làm cho việc mệt mỏi. Góp phần ngừa mụn và nếp nhăn, kích thích lưu thông máu, cho làn da trắng mịn khi không.

    Tham khảo thêm: viên uống chống nắng

    Tham khảo thêm: viên uống chống nắng
     

Chia sẻ trang này

Thành viên đang xem bài viết (Users: 0, Guests: 0)