Tất cả chúng ta đều thích ăn uống phải không? Chứ nếu không thì chúng ta đọc những kiến thức về dinh dưỡng thực phẩm này làm gì ? Tôi cũng thích ăn uống. Vấn đề là khi ăn, chúng ta đưa vào miệng nhiều thứ như vi khuẩn, có thể gây sâu răng. Và khi chúng ta ăn đồ ngọt, khả năng bị sâu răng lại càng tăng vì nhiều vi khuẩn sử dụng đường để sinh sôi. Thế đó, sâu răng rõ ràng là buồn rồi nhưng trà xanh làm thế nào có thể giúp môi trường răng miệng sạch sẽ khỏe mạnh ? Đây là một bản tóm tắt nhanh các tác dụng của trà xanh được liệt kê bởi chetancuongthainguyen.com.vn Hôi miệng – vi khuẩn và vi sinh vật làm hơi thở của chúng ta có mùi, đặc tính chống vi khuẩn của trà xanh sẽ giúp hơi thở của bạn trở lại tự nhiên. Ung thư miệng – trà xanh không chỉ giúp ngừa ung thư vú và tuyến tiền liệt như đã đề cập ở trên, nó cũng giúp làm chậm sự tiến triển của ung thư miệng. Mòn răng – một nghiên cứu trên một tạp chí về nha chu học chỉ ra rằng trà xanh có thể giảm đáng kể việc mất men răng. Nướu – những chất chống oxy hóa của trà xanh có tác dụng chống viêm. Vậy nên chúng có thể giúp trong việc kiểm soát các bệnh về nướu. Sâu răng – trà xanh ngừa khuẩn như đã đề cập bên trên. Nó giúp giảm lượng vi khuẩn và axit trong miệng. 1. Giúp tóc dài nhanh Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng kích thích tóc dài nhanh hơn và ngăn rụng tóc. Trà cũng kích thích mọc tóc và ngăn chặn các vấn đề như da đầu bị khô và có gầu. Bạn có thể chăm sóc tóc bằng trà xanh với cách sau: Sau khi gội đầu, bạn hãy xả tóc với nước trà xanh. Đợi 10 phút và xả lại với nước mát. Bạn có thể áp dụng cách này 2–3 lần một tuần và kết hợp với uống 2–3 ly trà xanh mỗi ngày để có mái tóc khỏe đẹp. Làm tóc bóng khỏe Trà xanh không chỉ kích mọc tóc mà còn có thể giúp tóc bóng khỏe và đầy sức sống vì trà có nhiều panthenol, vitamin E và vitamin C. Trà xanh cũng bảo vệ tóc khỏi các ô nhiễm từ môi trường và chất hóa học từ các sản phẩm chăm sóc tóc. Sau đây là cách chăm sóc tóc với trà xanh: Ngâm 2–3 túi trà xanh vào 1 lít nước nóng trong một tiếng. Bỏ các túi trà đi và đợi nước nguội. Làm ẩm tóc và xả tóc với dung dịch trên. Đợi 10 phút và gội đầu với dầu gội. Xả lại với nước mát để giữ độ bóng mượt cho tóc. Bạn có thể áp dụng cách này 2–3 lần một tuần.
