Ngực bên to bên nhỏ là tình huống không hiếm ở phái yếu. Tuy điều này không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của phái đẹp. Vậy có cách nào giúp ngực đều 2 bên không? phụ nữ cũng bạn không nên quá lo lắng vì như thế trình trạng ngực bên to bên nhỏ hoàn toàn có thể hạn chế hiệu quả nếu chúng ta ứng dụng theo những lời khuyên sau: Tập thể dục là cách giúp ngực săn chắc và đều hơn Các chuyên gia nói rằng, tập luyện luôn là cách tốt nhất và an toàn nhất để giúp các phái yếu không chỉ rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng và còn xử lý được vấn đề ngực lệch. Đối với tình trạng ngực lệch không đều thì bài tập hiệu quả nhất mà chúng ta không nên bỏ qua đó chính là tập tạ. Nếu ngực bên trái của bạn nhỏ hơn ngực phải thì các bạn nên tập đẩy tạ tay trái thường xuyên. Và ngược lại trong trường hợp ngực bên phải nhỏ hơn bên trái thì các chị em nên tập trung đẩy tạ nhiều bằng tay phải. vì thế, mỗi ngày các nữ giới nên bớt ra 15 phút mỗi ngày để tiến hành bài tập và sau 1 thời gian các bạn sẽ nhận ra có những thay đổi đáng kể. Massage ngực mỗi ngày Đây là giải pháp hoàn hảo giúp các chị em giải đáp cho câu hỏi “ngực không đều phải làm sao”. vì như thế các chuyên gia cho biết, mỗi ngày chỉ cần bớt ra 15 phút mỗi ngày vào bất cứ thời điểm nào để thực hiện các bài massage ngực chúng ta sẽ tăng đáng kể trường hợp ngực lệch. Hãy đặt bàn tay vào bên ngực nhỏ hơn và massage nhẹ nhàng. Nên úp bàn tay vào chính giữa ngực và massage theo chuyển động tròn. ngoài ra, khi tắm các phái yếu có thể dùng vòi hoa sen để trực tiếp lên bầu ngực bé hơn để massage, thúc đẩy ngực phát triển. Cho con bú đúng cách Có đến hơn 60% chị em gặp tình trạng ngực lệch là do con bú sai cách. vì thế, trong giai đoạn cho bé bú thì các mẹ nên lưu ý cho bú đều cả 2 bên, cho bé bú bên ngực lớn hơn nhiều hơn bên còn lại. Mặc áo ngực tương thích, ăn uống đúng cách, massage ngực thường xuyên và khi cho con bú không chỉ nên nên nằm nghiêng1 bên. Thẩm mỹ nâng ngực Đây là biện pháp hoàn hảo không chỉ giải quyết được vấn đề ngực lệch bên to bên nhỏ mà nó còn rất tương thích với những nữ giới có ngực lép, ngực nhỏ thiếu gợi cảm. Với giải pháp nâng ngực không chỉ giúp nữ giới trả lời được câu hỏi “ngực không đều phải làm sao” mà nó còn giúp “nâng cấp” tạo khuôn ngực đầy đặn, gợi cảm và cân bằng.
