Chế độ ăn uống giúp ngăn chặn lão hóa da từ bên trong

Thảo luận trong 'Thẩm mỹ viện' bắt đầu bởi emlatmy88, 8/7/17.

  1. emlatmy88
    Offline

    emlatmy88 Expired VIP

    Dưới tác động của lão hóa, vùng đuôi mắt trở nên nhăn nheo “xập xệ” mất thẩm mỹ khuôn mặt. Để nhanh chóng khắc phục được tình trạng này, bài viết dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn 4 cách xóa nếp nhăn đuôi mắt đơn giản tại nhà.

    Cách xóa nếp nhăn đuôi mắt bằng chanh, mật ong.
    [​IMG]
    Hỗn hợp chanh, mật ong có khả năng xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt hiệu quả.
    Chanh giàu axit tự nhiên có khả năng chống viêm kháng khuẩn, bên cạnh đó các dưỡng chất trong mật ong có vai trò duy trì độ ẩm, từ đó giúp da căng mướt mềm mịn, đồng thời làm đầy những rãnh nhăn mới xuất hiện.

    Theo đó bạn có thể thực hiện như sau: Chanh cắt đôi chắt lấy nước, tiếp đến trộn với mật ong theo tỉ lệ 2:1, khuấy đều thành dạng sền sệt. Trước khi thực hiện, bạn nên làm sạch da sau đó thoa dung dịch vừa chế biến lên kết hợp chà sát nhẹ nhàng, thư giãn chừng 10 – 15 phút thì rửa lại với nước ấm, thấm khô bằng khăn mềm.

    Xóa nếp nhăn đuôi mắt bằng dầu dừa.
    [​IMG]
    Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng cân bằng độ ẩm da.
    Dầu dừa vốn là 1 nguyên liệu làm đẹp tự nhiên đã quá quen thuộc với phái đẹp. Là loại tinh dầu tự nhiên dễ tìm lại rất lành tính. Trong dầu dừa có chứa các khoáng chất quan trọng như canxi, magiê cùng với một số vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K mà cơ thể có thể hấp thụ. Bên cạnh khả năng cung cấp ẩm cho da, giúp da tăng độ đàn hồi thì dầu dừa còn có khả năng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả.

    Đây là một trong những cách xóa nếp nhăn đuôi mắt đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Cách thực hiện rất đơn giản: Trước tiên làm sạch da giúp bụi bẩn, bã nhờn được loại bỏ,sau đó sử dụng lượng dầu dừa vừa đủ và chà lên, kết hợp chà sát nhẹ nhàng giúp dưỡng chất thẩm thấu. Lưu lại chừng 10 – 15 phút thì rửa lại với nước ấm, thấm khô bằng khăn mềm. Để nhanh chóng đạt hiệu quả như mong muốn, bạn nên áp dụng đều đặn mỗi ngày vào mỗi tối trước khi đi ngủ, bởi đây là thời điểm làn da được nghỉ ngơi thư giãn.

    Bên cạnh đắp các mặt nạ phía trên, để xóa nếp nhăn dưới mắt hiệu quả nhất, đòi hỏi bạn xây dựng một chế độ chăm sóc da cũng như bảo vệ da thật tốt, kết hợp nhuần nhuyễn từ bên trong lẫn bên ngoài.

    [​IMG]
    Xây dựng chế độ ăn uống giúp ngăn chặn lão hóa da từ bên trong.
    Đầu tiên, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đây là cách xóa nếp nhăn đuôi mắt đơn giản và tốt nhất bạn không thể bỏ qua. Bởi một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn rất hữu hiệu trong việc ngăn chặn sự phát triển của nếp nhăn nói chung và lão hóa da nói riêng. Theo đó bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều rau xanh, trái cây tươi… uống đủ 2 lit nước/ngày.

    Bên cạnh đó, bạn phải tập thói quen đi ngủ sớm, luôn đảm bảo đi ngủ trước 11 giờ đêm và ngủ đủ giấc, và giữ tinh thần luôn vui vẻ, suy nghĩ tích cực, tránh thức khuya, buồn phiền, lo lắng, stress, căng thẳng… và sử dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích.

    [​IMG]
    Bảo vệ làn da trước những tác động từ bên ngoài.
    Điều đặc biệt là nên tránh ánh nắng mặt trời - nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng lão hóa da, nếp nhăn, hơn nữa còn làm da bị sạm đen, xỉn màu. Vì vậy vào ban ngày bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, luôn che chắn cẩn thận và dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi khi ra ngoài. Bên cạnh đó, mỗi ngày nên dành ra chút ít thời gian để xoa bóp vùng da mặt, nhất là khu vực xung quanh mắt, tuy đơn giản nhưng chúng sẽ giúp bạn lấy lại độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn và tăng cường độ săn chắc.

    Trong trường hợp tình trạng lão hóa da ngày càng nặng nề, bạn có thể tới các trung tâm thẩm mỹ uy tín để áp dụng các liệu pháp làm đẹp chuyên biệt, bài bản.
     

Chia sẻ trang này

Thành viên đang xem bài viết (Users: 0, Guests: 0)